صحة [ 195 ]

دراسة تكشف عن علاقة الاكتئاب بهذا النوع من الأغذية

ليلة خميس- صحة:   كشفت دراسة طبية أسترالية حديثة، علاقة "مثيرة" بين النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان، ومدى عرضته للإصابة بالاكتئاب، وهذا يعني أن تأثير الطعام لا يقف عند جهازنا الهضمي، بل يتحكم في مزاجنا وصحتنا النفسية.   وأجرى باحثون من جامعة جيمس كوك .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23587.html

لم يعرفها العرب إلا مع الإحتلال البريطاني.. معلومات قد تجهلها عن الطماطم

ليلة خميس- صحة:   تعد الطماطم أو البندورة عنصرًا أساسيًا لا تخلو موائد الطعام في أنحاء العالم منه؛ وذلك بسبب مذاقها الجيد كنوع مفيد من الخضار، بخلاف أنها ثمرة غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتقيه من بعض .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23487.html

فوائد سحرية لا تتوقعها لتناول ملح الطعام يوميا.. تعرّف عليها

ليلة خميس- صحة:   كشف تقرير صحي عن فوائد كبيرة لاستخدام الملح في الطعام، شريطة عدم الإكثار منه تفاديا لاضطرابات صحية خطيرة إذا زاد الاستهلاك لمعدلات كبيرة.   وأوضح التقرير الذي نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالشؤون الصحية، أن جسم الإنسان بحاجه لنحو ٦ .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23469.html

فوائد عديدة للموز.. إحداها مهمة لإنقاص الوزن

ليلة خميس- صحة:   يحتوي الموز على سكريات وفيتامينات ومعادن وألياف لها فوائد صحية عديدة وهو ما يجعله أكثر الفواكه تصديراً في العالم وفقا لبيانات منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة.   وعرض موقع (إم.إس.إن) مجموعة من الفوائد الصحية للموز كان أبرزها أنه يحتوي .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23251.html

نصائح غذائية لمرضى السكري للحفاظ على مستوى السكر في الدم

ليلة خميس- صحة:   يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة الشائعة ويحدث نتيجة نقصٍ في هرمون الأنسولين ممّا يؤدّي إلى ارتفاع سكر الجلوكوز في الدم، وتقول الإحصائيات إن ٤% من البشر مصابون بالسكر.   ومرض السكري يوجد منه نوعان، النوع الأول ينتج عن نقص .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23239.html

الألبان لا تضر بالقلب.. وعمر المتناول ٣ حصص يومياً أطول

ليلة خميس- صحة:   دراسة جديدة ظهرت، تؤكد عكس ما كان الأطباء أنفسهم يظنونه لسنوات طويلة، بكشفها أن تناول لألبان ومشتقاتها "يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب" وليس مضراً به عبر زيادة الكولسترول الضار بالقلب والأوعية الدموية، كما كان يعتقد .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23196.html

١٠ فوائد صحية لـ الكركم أهمها تحسين الذاكرة

ليلة خميس- صحة:   يحتوى الكركم على عناصر غذائية هامة من فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية التى تمد الجسم بفوائد صحينة عديدة، نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " healthline" وهي على النحو التالي:   ١ - الوقاية من السرطان: .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23137.html

الشاي الأخضر مفيد لعلاج السرطان

ليلة خميس- صحة:   لطالما اعتبر العلماء أن للشاي الأخضر فوائد صحية كبيرة لصحة الإنسان، أهمها مساعدته على فقدان الوزن، إلا أن بحثا جديدا توصل إلى فائدة تبدو أهم بكثير لهذا النبات.   وقالت الصحف البريطانية إن تجربة علمية أجراها باحثون وجدت أن استخدام .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23122.html

هل زيت السمك والأسبرين “مفيد” لمرضى السكري؟

ليلة خميس- صحه:   أظهرت دراسة كبيرة جديدة عن تناول المصابين بداء السكري لزيت السمك والأسبرين أن المكملات الغذائية من هذا الزيت لا تمنع التعرض لأزمات قلبية أو جلطات للمرة الأولى بينما يفعل الأسبرين ذلك، رغم أن منافع العلاج بالأسبرين تتضاءل أمام .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23090.html

العلم ينسف “الوهم التاريخي” بشأن تناول البيض

ليلة خميس- صحه:   يتجنب كثيرون أكل صفار البيض ويكتفون بتناول البياض في سلوك غذائي أثبت العلم خطأه، إذ أشارت دراسة حديثة إلى أن الصفار يحتوي على مكونات هامة للجسم.   ومع التطور الكبير في مجال تكنولوجيا الزراعة، دأبت بعض المزارع على إنتاج بيض .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/23072.html

الصفحة 5 من 20« First...34567...1020...Last »