صحة [ 183 ]

هل تتغير مواعيد تناول الأدوية لمرضى القلب والضغط في رمضان؟.. استشاري يجيب

ليلة خميس- صحة:   أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايین الدكتور خالد النمر، أن مواعيد تناول الأدوية لمرضى القلب خلال شهر رمضان تختلف من حالة لأخرى، مشيراً إلى أن الأدوية التي لا تؤثر على الضغط يمكن أخذها بعد الفطور مباشرة.   وقال النمر .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24568.html

هل تعاني من اكتئاب أو توتر؟.. إليك 11 نوعاً من الأطعمة تحسّن المزاج

ليلة خميس- صحة:   تختلف أسباب الشعور بالتوتر أو الاكتئاب أو كل ما يعكر الحالة المزاجية للإنسان، وهو ما يؤثر بشكل سلبي على كل ما يتعلق بأمور حياته، إلا أن هناك أطعمة تساعد في تحسين الحالة المزاجية؛ حيث تزيد من هرمون السعادة .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24467.html

ما هي الفوائد الصحية لماء العسل والليمون؟

ليلة خميس- صحة:   صورة يتردد كثيراً الحديث عن شرب ماء العسل والليمون الساخن كمصدر لفوائد صحية عديدة، منها إذابة الدهون وتطهير الجلد من الحبوب، وأيضاً طرد السموم من الجسم.   وأظهرت دراسات أن العسل يمكن أن يعالج الجروح والقروح الناجمة عن السكري، بينما .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24429.html

١٠ فوائد لممارسة رياضة المشي يوميا.. تعرف عليها

ليلة خميس- صحة:   كشفت دراسة علمية، عن فوائد كبيرة للمشي لمدة ١٠ دقائق أسبوعيا على صحة الإنسان، لافتة إلى أنه يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المسببة للوفاة المبكرة.   وأشارت الدراسات التي أجريت على ٨٨ ألف بالغ أمريكي تتراوح أعمارهم بين ٤٠ و٨٥ .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24391.html

“الليمون والفلفل الأسود والملح”.. خليط سحري لمعالجة ١٠ أمراض

ليلة خميس- صحة:   كشفت دراسات صحية عن فوائد صحية هائلة لمزيج الليمون والفلفل الأسود والملح، مشيرة إلى أن هذا الخليط يعد علاجا فعالا للعديد من الأمراض.   وأوضحت الدراسات وفقا لموقع "ديلي هيلث" المعني بالشؤون الصحية، أن ١٠ مشاكل صحية يمكن لهذا الخليط .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24346.html

٨ فوائد صحية لـ«خل التفاح» من السمنة إلى أمراض القلب

ليلة خميس- صحة:   فوائد التفاح قبل النوم وأسرارها لا ينصح الأطباء بتناول أي شىء قبل النوم وخصوصا بوقت قصير فقد يزعجك في نومك طوال الليل. وينطبق ذلك علي جميع الأطعمة بإستثناء التفاح لما يحمله من أسرار مذهلة تشجع علي تناوله. ويحتوي التفاح علي .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24308.html

لماذا تحتاج لشرب كمية كافية من الماء يوميا؟

ليلة خميس- صحة:   الماء أساسي للحفاظ على الصحة، إذ تصل نسبته في الجسم إلى ٦٠ بالمئة تقريباً، ويُنصح بشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً (الكوب ربع لتر تقريباً).   وقد عرض موقع "هيلث لاين" مجموعة من الفوائد الأساسية للمواظبة على شرب كميات كافية .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24273.html

ما هو الكولاجين؟ وما فوائده الصحية؟

ليلة خميس- صحة:   أصبح بروتين الكولاجين مثار حديث الكثير من خبراء الصحة والمهتمين بالجمال، فبجانب وجوده الطبيعي بالجسم، فإنه ينتشر في أشكال عديدة أخرى منها المساحيق ومنتجات التجميل وحبوب المكملات الغذائية.   والكولاجين أكثر البروتينات في الجسم، ويوجد في العضلات، والبشرة، والدم، والعظام، .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24238.html

٣ مكملات غذائية ينصح بتناولها للتخلص من الصداع النصفي

ليلة خميس- صحة:   يمثل الصداع النصفي إحدى أكثر المشاكل الصحية التي يعاني منها ملايين الأشخاص في العالم، حيث يعتقد بأن واحداً من بين كل ٧ أشخاص في العالم يعانون من هذه الحالة.   وتشمل أعراض الصداع النصفي، آلاماً في أحد جانبي الرأس، وخفقان .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24203.html

تعرف على الفوائد العديدة لفاكهة الكيوي

ليلة خميس- صحة:   الكيوي فاكهة صغيرة الحجم لها مذاق لاذع وتملك فوائد صحية عديدة لاحتوائها على فيتامينات (سي) و(كي) و(إي) والفوليك والبوتاسيوم.   وتحتضن الثمرة أيضا مضادات أكسدة وتعد مصدرا جيدا للألياف، وبذورها السوداء الصغيرة صالحة للأكل وكذلك قشرتها البنية رغم أن الكثير .. التفاصيل

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://www.lailat-khames.com/24177.html

الصفحة 1 من 1912345...10...Last »